Aaron Weber · Bewegung · Wahrnehmung · Begegnung

Disziplin kann Lebensqualität bedeuten - wenn wir sie nicht im Durchhalten üben, sondern im Wahrnehmen.

Ich bin Aaron. In Einzelsessions, Retreats und Workshops verbinde ich Gespräch, Körperarbeit und Bewegung. Mich interessiert, die Momente in Beziehung zu erforschen, in denen Verbindung spürbar wird - und dort die Zeit zu dehnen.

Meinen Weg kennenlernen

Aaron sitzt in einem ruhigen Moment während des Convento Festivals im Kreis. — Foto: Mio Schweiger · www.schweiger-fotografie.de

Warum Verkörperung?

Alte Reaktionen beginnen oft, bevor du bewusst wählen kannst.

Wir können unsere Geschichte gut kennen und trotzdem in alten Reaktionen landen: Der Brustkorb wird eng, wir passen uns an, ziehen uns zurück oder funktionieren einfach weiter. Das ist kein Mangel an Einsicht. Unser Körper hat gelernt, schnell für Schutz zu sorgen.

Verkörperung bedeutet, diese Reaktion nicht nur zu erklären, sondern sie im Entstehen wahrzunehmen: Wo beginnt sie? Was verändert Atem, Spannung oder den Impuls zu gehen, zu bleiben oder Nein zu sagen? So kann zwischen Reiz und gewohnter Antwort ein wenig mehr Raum entstehen.

Der Körper ist dabei nicht die Lösung für alles. In kleinen, tragbaren Schritten kann jedoch eine andere Erfahrung entstehen: Ich kann mich spüren, in Kontakt bleiben und trotzdem wählen.

Diese fehlende Ebene kann auch bei chronischen Beschwerden bedeutsam sein - besonders wenn einzelne Diagnosen oder Behandlungen nicht erklären, warum der Körper weiter in Alarm, Erschöpfung oder Schmerz festzustecken scheint.

Mehr über meinen Zugang

Möglichkeiten

So können wir uns begegnen.

01 · Laufend

Einzelsessions · SE

In Einzelsessions erforschen wir, wie Erfahrungen, Körperreaktionen und Beziehungen zusammenhängen - im Gespräch und über das, was du unmittelbar bemerkst.

Online oder persönlich nach Absprache · 50 Minuten · 50 €

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02 · Nächstes Retreat

Silent New Year

Sechs Tage im Il Convento, in denen Bewegung, Stille, Natur und Gemeinschaft nicht Programmfülle, sondern eine gemeinsame Praxis werden.

28. Dezember 2026 - 3. Januar 2027

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03 · Gelegentlich

In Touch

Spiel, Bewegung, Stimme und Atem öffnen einen Begegnungsraum. Derzeit ist kein Termin angekündigt.

Konstanz & Kreuzlingen · Neue Termine bei Gelegenheit

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In Touch · Telegram

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Aaron

Mein Körper hat mir nicht nur durch Bewegung etwas beigebracht.

Tanz und andere Bewegungspraxen waren lange mein Zugang zu mir und zu anderen. Chronische Krankheit und körperliche Einschränkungen haben diesen Zugang verändert. Daraus sind Fragen entstanden, die mich bis heute in meiner Arbeit begleiten.

Ich befinde mich in fortgeschrittener Ausbildung in Somatic Experiencing (SE) am Zentrum für Innere Ökologie (ZIO) in Zürich.

Mehr über mich

Menschen sitzen in einem Kreis im Garten des Il Convento.

Blick auf das Il Convento und seine Gärten in der Lunigiana.

Il Convento · Lunigiana

Ein Ort, an dem vieles zusammenkommt.

Hier lebe ich. Im Il Convento finden das Silent New Year Retreat und die Convento Ceremony statt. Die Ceremony lädt im August dazu ein, für einige Tage mit anderen Menschen in Bewegung, Stille und Begegnung einzutauchen.

Für den Winter 2026/27 und das folgende Frühjahr planen wir außerdem Permakulturprojekte am Ort. Wenn daraus konkrete Neuigkeiten werden, erzähle ich hier davon.

Mehr zur Ceremony Mehr zum Retreat Il Convento kennenlernen ↗

Kontakt

Vielleicht weißt du noch nicht, ob eine Session zu dir passt.

Du kannst mir ein paar Sätze dazu schreiben, was dich gerade beschäftigt und was du dir von einer Session wünschst.

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